35週---不適感+情緒不穩定

手腳開始水腫，起床之後走路踩下去會痛，開始覺得身體很笨重走路變慢，
瑜珈老師教我們喝紅豆湯的方法:
半碗紅豆+三碗水，水滾了以後火就關掉，加上蓋子悶半小時，然後就可以喝了。
已經連續喝了幾天還沒有特別的見效，但也只能繼續喝然後配上抬腿然後不要吃太鹹，看看這樣會不會好一點。

下腹部的疼痛感變得很嚴重，很難形容的痛，原本以為是因為寶寶的頭已經在下面所以壓迫到我的膀胱還哪裡，因為是尿尿的左邊，問了醫生說是韌帶痛。這種疼痛坐也不是躺也不是，一天當中原本只有輕微的痛一下下，這週痛得更嚴重，嚴重影響一整天的心情和作息，因為晚上睡覺的姿勢怎麼橋也橋不好....

以上的不舒服加上快接近生產了，情緒整個很不穩定。
總覺得好像只有我自己在承受這個懷孕的辛苦(痛苦)，好像只有我在乎這個寶寶，甚麼都是我我我我我我我我自己要去承擔。

現在要應付懷孕的不舒服感之餘，還要開始擔心生產時的恐怖過程，然後想到餵奶是不是順利、小孩健不健康、小孩好不好帶、產後瘦身怎麼辦、身上的黑色素沉澱會不會消失，等等等等等等一大堆要擔心的事情。

所以絕對不要在懷孕的人面前說"我也很辛苦"，或表現出這也沒甚麼的態度，因為你們根本就不懂也無法體會！我需要的也只是心理上的支持而已。