36週產檢--乙型鏈球菌檢查

這是一項自費的檢查(也只要$50台幣而已)
原本以為是抽血檢查，結果又是討厭的內診。

醫生採集陰道口及肛門口的分泌物，然後送檢驗室培養三天就可以知道結果，所以下週產檢就順便看報告囉。

如果真的有感染GBS(B群鏈球菌)，BB在生產通過產道時，有1/200的機率會受到感染，導致新生兒出生後數天由於罹患肺炎或敗血症，而出現呼吸困難、皮膚泛白、體溫不穩定、嗜睡等症狀。至於對孕婦的影響，可能因GBS而導致產前或產後羊膜炎或子宮內膜炎。

不過這個並不是個難治的病，如果檢查真的呈陽性，只需要在待產時接受抗生素治療就可以讓1/200的感染機率降到1/4000。


醫生今天針對我的血小板問題有提出幾個建議:
1. 他說希望我可以順利的自然產，因為這要比剖婦產出血量少。那為了要可以自然產，我就還是要持續的做瑜珈，然後他建議我配合一個球做運動。上次瑜珈課剛好有同學在問這個球要怎麼運用(那個同學也是給區醫生生)，老師說不一定要用那個球輔助，他教我們外八蹲下這個動作，效果和用球是一樣的，建議從37週以後開始做。
2. 外陰部擴張運動。原本以為就是收放會陰的運動而已，結果他是要我用手指頭抹些潤滑的東西，然後每天把外陰部撐開按摩五到十分鐘.......說是增加陰部的彈性，生的時候傷口就不會裂的太開。恩，那這跟醫生幫我內診不是一樣的嗎.......就是每天都在內診就對了.......生個小孩要忍受的痛苦怎麼那麼多........
3. 當然還是要去給血液科的醫生追蹤，然後討論是不是要輸血小板。

由於已經36週，產檢進入每週一次的階段，而且醫生也提醒如果有落紅、破水、陣痛、胎動減少任何一項發生，就立刻去產房報告囉!

今天在內診的時候，躺在檢查台上雙腳開開的踩在兩個支架上，想像如果是生孩子的話一定比這個恐怖一百倍，趁著醫生進來之前，我自己躺在那裡練習瑜珈課學的呼吸，想辦法讓自己放鬆下來，發現要放鬆真的不是那麼簡單，到時候一定會緊張的什麼都忘記了。



p.s 今天凌晨表妹的小孩出生了，她生的好快阿，半夜兩點多破水落紅，三點多去醫院，四點多就生完了。要是我也有這麼順利就好了。

35週---不適感+情緒不穩定

手腳開始水腫，起床之後走路踩下去會痛，開始覺得身體很笨重走路變慢，
瑜珈老師教我們喝紅豆湯的方法:
半碗紅豆+三碗水，水滾了以後火就關掉，加上蓋子悶半小時，然後就可以喝了。
已經連續喝了幾天還沒有特別的見效，但也只能繼續喝然後配上抬腿然後不要吃太鹹，看看這樣會不會好一點。

下腹部的疼痛感變得很嚴重，很難形容的痛，原本以為是因為寶寶的頭已經在下面所以壓迫到我的膀胱還哪裡，因為是尿尿的左邊，問了醫生說是韌帶痛。這種疼痛坐也不是躺也不是，一天當中原本只有輕微的痛一下下，這週痛得更嚴重，嚴重影響一整天的心情和作息，因為晚上睡覺的姿勢怎麼橋也橋不好....

以上的不舒服加上快接近生產了，情緒整個很不穩定。
總覺得好像只有我自己在承受這個懷孕的辛苦(痛苦)，好像只有我在乎這個寶寶，甚麼都是我我我我我我我我自己要去承擔。

現在要應付懷孕的不舒服感之餘，還要開始擔心生產時的恐怖過程，然後想到餵奶是不是順利、小孩健不健康、小孩好不好帶、產後瘦身怎麼辦、身上的黑色素沉澱會不會消失，等等等等等等一大堆要擔心的事情。

所以絕對不要在懷孕的人面前說"我也很辛苦"，或表現出這也沒甚麼的態度，因為你們根本就不懂也無法體會！我需要的也只是心理上的支持而已。

34週產檢

今天產檢看B型肝炎的抽血報告，結果正常。
例行的胎心音、驗尿、量肚圍也沒甚麼特別的異狀。
我有問醫生我的肚子是不是有比較大，因為實在是太多人都覺得我是懷雙胞胎了@_@
醫生說是有稍微大一點但也沒特別說甚麼(大概是他趕著要去接生所以就沒認真回答吧)
體重的部份，離上次三個星期前的產檢增加了四公斤，護士說有可能是因為我水腫的關係，
我覺得應該也是，因為我明明就有控制食量了，哪裡會胖那麼多啊!

4/5/2012 血小板追蹤

今天當天去抽血，等一個小時後就可以看報告。
結果是.....血小板從上次的99000降到90000
至於血糖的部份好很多 (意思是我可以喝珍珠奶茶了，哈哈哈)

沒別的辦法也只好繼續吃葉酸，我跟醫生說好像吃了也沒甚麼用，他回答說，有些人的狀況是吃了葉酸之後就改善了，又或者我沒吃的話會降得更嚴重。

自從幾星期前聽了Ashley告訴我的見證，我就沒有很認真在吃葉酸，因為看到杜執事娘生了兩個女兒都健健康康的，而且她當時的狀況還比我嚴重很多，生產前的血小板不到一萬，但我還有九萬，比較起來我的狀況好太多了，根本無需擔心。不過一方面有信心的靠神，另一方面我也要盡自己能做到的部分，還是認真吃一下好了，畢竟我也不想到時候還要輸血小板，一邊忙著生孩子一邊還要忙著輸血，感覺有點恐怖。

等到下個月再去回診檢查，血液科的醫生和婦產科醫生就會討論要怎麼辦才好了。

32週準備生產包

護士交代32週的時候要準備生產包，因為隨時都有生產的可能。

生產包的東西之前就有讀過其他孕婦的分享，主要還是要看各家醫院要你準備的東西是哪些。

我的生產包內容如下:
1. 看護墊 
2. 產褥墊 (類似夜用型衛生棉)
3. 免洗褲 (買了產婦專用免洗褲)
4. 束腹帶 (剖腹生產才用)
5. 新生兒紙尿褲
6. 濕紙巾
7. 臍帶護理包
8. 夫妻兩人之身分證 (開立出生證明用)
9. 孕婦的健保卡
10. 孕婦健康手冊
11. 我和寶寶出院穿的衣服

一邊準備生產包，也一邊在家裡大掃除並整理嬰兒房 (舅舅房間)，
把寶寶要穿的衣服包巾都洗一洗曬一曬太陽，為了洗寶寶的衣服還特地買了純天然的洗衣精，然後我和我媽一件件用手洗......

嬰兒床則是從二姨家的表嫂那裡載回來了，現在只需要買床墊和床單和幾條大毛巾(百歲醫生的書教的)。表嫂也給了好多好多小孩的衣服，所以回美國之後的冬天衣服都不需要再買了，真的省了好多錢。

其他的哩哩叩叩的東西陸續在購買當中，交給先生從美國買回來的東西包括:
1. 評價很好的玩具


2. 我個人很喜歡的海馬玩具 (其實只是因為看到信信有一隻，我也決定要買一隻給兒子) ，原本希望生女生可以買一隻粉紅色的....但現在也只好買藍色的。

3. 羊脂膏。要塗在乳頭上以免餵完母乳後脫皮流血。看了很多人的介紹也不知道要買甚麼牌子的，就買了amazon上評價很好而且價錢便宜的這款了。

4. 溢乳墊 (Nursing pad)。餵(擠)完母奶後要墊在胸罩上的，免得奶持續流出來要一直洗胸罩很麻煩。看半天也不知道要買哪一個牌子，就一樣從amzon上選了一款評價好的。

5. 防脹氣奶瓶組(Playtex Baby Drop-Ins Premium Nurser Newborn Set)。Toni姐姐介紹的，剛好適合我的狀況，可以用完就把裡面那層丟掉，不然我還得要買一套奶瓶、一個消毒奶瓶的，到時候也帶不回美國。

6.  背帶。ERGO和BABYBJÖRN都是很多人用的牌子，問了很多人的意見ERGO勝出，原因是大部份時間可能是我在背，這款比較會支撐到腰部，比較適合媽媽們的體型。


我負責買的東西:
1. 吸乳器。朋友推薦，評價也還不錯，方便攜帶，價錢又便宜。

2. 嬰兒指甲剪。純粹是選一個順眼又不會太貴的就買了。

3. 束衣束褲。目前還在研究當中。我的目標是讓骨盆縮小到比產前還要小!!!

31週產檢+自費超音波

由於上次產檢體重增加的太誇張，所以很認真的在控制飲食，
本次體重和上次體重一樣，維持在67公斤!!

距離上次的超音波將近兩個月了，這次除了看看寶寶的狀況之外還要看一下胎位是不是正常。結果他的頭已經往下，現在手和腳已經在上面了，難怪我的左下腹部靠近尿尿的地方開始出現不明疼痛。問了瑜珈老師還有其他孕婦，說這樣是正常的，有人會痛左邊有人痛右邊也有兩邊都會痛的，不過老師說這種疼痛通常發生在更後期的時候，就我來說有點太早了。為了增加我下腹部的力量改善這個狀況，他要我每天都要做"凱格爾運動"，白話一點就是練習收會陰啦。

產檢還有一個被特別強調的地方是，寶寶的頭比一般的大，但是是在安全範圍內。先生聽到這裡有點不高興，因為很明顯是遺傳到我娘家這邊的大頭.....他不高興我也有點不高興，為什麼我們的孩子所有的地方都得要像他們家才行??? 奇怪耶，孩子有一半是我的啊!! 至於寶寶的體重根據頭圍來算，估計是1600-1900g，不過因為頭比較大，所以寶寶有可能沒這麼重。
總之，希望他的大頭不要讓我太難生就好了！